30代女性、無職、うつ病気味、ぬるく戦ってます

自分のうつ症状に関係する思い出を、少しずつ。

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

「家族で食事」ってそんなにいいものじゃない(個人差)

夕食が苦手です。正確には、家族と食べる夕食が苦手です。嫌な思い出がたくさんあります。 横に座っていた祖母が、近所の噂話や悪口を喋り続けたり。大皿におかずが残っていると、少食の私はいつも「食べろ」と父や祖母から言われたり。私はまだ食べているのに…

「言われたことができないなら死んだ方がいい」という心理

現在、タイトルのような心境です。簡単に言うと、親に「朝か昼にこれをやっておいて」と言われました。私自身、できると思いました。お昼を食べたら準備をして・・・などの予定を脳内シミュレーションしました。でも、できていません。親から「命令された」という被…