30代女性、無職、うつ病気味、ぬるく戦ってます

自分のうつ症状に関係する思い出を、少しずつ。

2017-08-08から1日間の記事一覧

私の記憶にある「最初のうつ症状」(主観)

小学6年の時。朝、目が覚めるとなんだかいつもと違う感じがしました。 体を動かしたくない、動かすのが怖い。この場所から動くのが怖い、学校に行くのが怖い。学校に行きたくない。よく分からないけど、行きたくない。 目が覚めたら、頭と体がそんな感覚で…

信じてもらえてない気がする「うつの始まり」

私がうつ病の症状を最初に自覚したのは、小学6年の時です。この話を、親にも、精神科の先生にも、カウンセラーの方にも話しているのですが、いまいち信じてもらえてないように感じています。もしかすると、伝え方が良くないのかもしれません。 まず、うつ病…