30代女性、無職、うつ病気味、ぬるく戦ってます

自分のうつ症状に関係する思い出を、少しずつ。

2017-08-19から1日間の記事一覧

夜、寝る前の困り事

寝付きはいい方です。問題があるのは、布団に入る前の就寝準備の時や、布団に入ってすぐの、まだ意識がハッキリしている時。隣は両親の寝室で、壁も厚くないので隣から物音がよく聞こえます。いびきとか。いびきなら大丈夫なんです。問題は、その他の音です…