30代女性、無職、うつ病気味、ぬるく戦ってます

自分のうつ症状に関係する思い出を、少しずつ。

2017-08-23から1日間の記事一覧

少しずつ、ができません

うつ病を回復させるために、生活習慣を直そうとしているのですが、うまくいきません。まず、朝はなかなか起きられません。起き上がれても、着替えができなかったり、朝食が食べられなかったり、何かしらできません。着替えだけでも、と着替えができたとして…